Velkommen til City-yoga
Her kan du få information om hvad der foregår i City-yoga, både dagligt, workshops og weekendkurser. Kontakt mig hvis du spørgsmål eller ønsker der ikke er beskrevet her.
 Yogamanual
- ny bogudgivelse!
En lærebog til selvtræning
- af Ilse Gaardahl.
I handlen fra den 15. december.
Læs om bogen og forudbestil den på yogamanual.dk!
World Yoga day, d. 26. februar 2012
Vær med og støt en god sag! Læs mere her.
Holdundervisning
ÅRHUS:
Iyengaryoga
Mandage 17-18.30
Hensyntagende yoga
Mandage 10-11.30
Mandage 15-16.30
Opstart februar 2012.
Disse 3 hold laves i samarbejde med FO Århus.
Tilmelding www.fo-aarhus.dk
VIBORG:
NY unik mulighed for at modtage virtuel undervisning!!!
Se mere hos LOF
opstart 03. januar 2012
Workshops:
ÅRHUS:
Yoga Nytårs Kursus
9.-10. januar - læs mere her.
I samarbejde med Elin Døfler, Yoga-Centreet region midtjylland
www.yoga-centret.dk laver jeg følgende arrangementer:
Deltag i WORLD YOGA DAY 2012
Vær med og støt en god sag! Læs mere her.
Yoga med afstressende øvelser, forebyggende og afhjælpende.
lørdag d. 31.marts.
pris kr. 750,00 - undervisning og forplejning
9.30 teoretisk oplæg af Ilse
10-12 - undervisning Elin
12-13.30 varm frokost
13.30-15.00 - undervisning Ilse
Yoga for kvinder i overgangsalderen.
lørdag d. 12. maj
pris kr. 750 - undervisning og forplejning
9.30 teoretisk oplæg af Ilse
10-12 - undervisning Elin
12-13.30 varm frokost
13.30-15.00 - undervisning Ilse
STRIK OG AFSTRESSNING
altid i sidste august
i samarbejde med Marianne Isager
Strik og afstressning
Goa-event - fuldt booket for januar 2012
- men du får chancen igen om et år, hvor vi på ny afholder kurset.
Læs mere her: www.goforgoa.dk
Pranayama-øvelse
Download en artikel om Pranayama åndedrætsøvelser, der giver ro i sindet. Højre-klik på dette link for at downloade artiklen.
Nyhedsbrev
Er du interesseret i at modtage mit nyhedsbrev om kurser, foredrag, undervisning oa. send en mail til mig ilse@city-yoga.dk
|
