Yes Sarah-Jane kommer igen!
Sarah-jane har undervist i Iyengaryoga sinden 2006, og er Junior 3.

Jeg mødte Sarah-jane første gang, da vi gik på uddanelse hos Stephanie Quirk, YogaTerapi forløb på 3 år. Siden har jeg været heldig at møde Sarah-jane i Goa flere gange. Og weiii nu har hun sagt ja til at komme her i City-Yoga

Læs meget mere om Sarah-jane her fra hendes hjemmeside og Iyengaryoga center nær Amsterdam http://www.yoganieuwvennep.com/teachers


Fredag 18.00-20.30

Lørdag 9.00-12.00 + 14.00-16.30

Søndag: 9.00-12.00

kurset foregår hos City-Yoga i Skanderborg
prisen er 1.800,00

Begrænset mulilghed for enkelte dage - 1 1/2 dag = 1.500,00
fredag aften 650,00

forbehold for pris - såfremt der kommer moms, du vil blive kontaktet i det tilfælde.

Program alle dage - undtagen den sidste dag, hvor vi afslutter med morgenyoga.

08.00-10.00 God morgen yoga - start hver dag med at give dig selv en god morgen praksis. Det styrker og glæder dig resten af dagen.

17.00-18.00 Pranayama - åndedrætsøvelser - og genopbyggende øvelser. Giv dig en bedre søvn og dermed styrke til dig selv.

Pris: 2.950,00

Praktisk:

du skal selv medbringe: Yogamåtte, 3 klodser, 1. yogapølle, mindst et bælte og to tæpper.
Har du endnu ikke yogaudstyr kan du leje hos mig. dkr. 350,00 pr sæt. - du kan også bestille et sæt: 1.700,00

Du skal møde om morgenen på tom mave. Have behageligt tøj, tights eller shorts så jeg kan se dine ankler og knæ.
Kurset foregår på Tversted Skole

WEiii Alex kommer IGEN til Skanderborg
Jeg er så glad for igen at kunne give jer denne mulighed for en fantastisk Iyengar Yoga undervisning.
Alex er tysker og taler et meget forståeligt engelsk. Alex har Yogastudio i Arambol i Goa, http://yogoa.ru/alexander-borovik/ udenfor sæsonen underviser han forskellige steder i Europa. og weiii nu også i Skanderborg

Jeg går altid til yoga hos Alex når jeg er i Goa, han er en af de bedste lærer jeg har været hos. En fantastisk forståelse for krop og sind, bruger de hjælpemidler der er brug for. Altid sjov, spændende og lidt krævende undervisning. I love it.

Fredag 18.00-20.30
Lørdag 9.00-12.00 + 14.00-16.00
Søndag: 9.00-12.00

Vi cykler til Charlotte Schultz Design i Pillemark
færge fra Hou eller Aarhus.
Yoga med Ilse kl 11.00
Frokost kl 13.15. lækker vegetarisk frokost.
Hygge, og samvær- husk badetøj!
Færgen hjem igen kl 18.15.
Weiii hvem vil med?

Charlotte byder på te, kaffe og kage – desuden har Charlotte yogamåtter, lokale til indendørs yoga, butik og lækre lokaler vi må spise i, alt efter vejret.
Pris 590,00 ex. Færgeoverfart.

YOGA – FRIHED - NATUR – SKØNT SAMVÆR
Tag med til Samsø og mærk den helt særlige energi der er på Samsø. En god energi til Yoga, til samvær ja til væren…..

Vi skal lave yoga i Charlottes Schultz Design’s dejlige yogalokale, spise i Charlottes skønne lokaler – vi må hænge ud hos Charlotte hele dagen – eller tage med til havet og bade eller vandre eller hvad I har lyst til. Jeg skal jo i vandet hver dag… elsker bare at være hos Charlotte i den skønne atmosfære der er her.

3 dage 26-27-28. september
Fredag
Fra kl 17 vi mødes hos Charlotte
Kl 18-19.30 yoga
19.30 let aftensmåltid
Lørdag
Kl. 8-10 Yoga med Ilse
Kl. 10. morgenbuffet

Tag med til stranden – eller en tur på galleri eller…
Kl. 16.00-17.30 Yoga
Kl 18.30. vi spiser ude, tilkøb.
Søndag
Kl. 8.10. Yoga med Ilse
Kl. 10.00 morgenbuffet

Farvel og tak for dejlige dage.

Pris 2.550,00
Beløbet dækker Yogaundervisning, 2xmorgenbuffet, let aftensmåltid fredag

Du kan selv medbringe: Yogamåtte, pølle, 2-3 klodser, yogabælte med spænde, 2-3 tæpper. Du kan også leje udstyr

Overnatning kan ske på Sov Godt i Pillemark, airbnb.com, eller ring evt. direkte 21422054.
Måske du selv har et sommerhus eller overnatningssted.

Rejser til Goa
se mere info på www.goforgoa.dk

forbehold for evt. moms pålæggelse fra statens side. alle vil i det tilfælde blive kontaktet.