Bestil tid online - klik her

 

 

kunde, navn

Kurser

  • Samsø - sjove dage

    5.600,00 kr.

    Yoga Kursus - sjove dage på Samsø
    fra søndag 07.11.2021. – og slutter med morgenmad lørdag d. 13.11.2021.

    07. november. Indkvartering fra kl 15.00
    Kl. 19.00 suppe, og info.

    Yoga hver morgen fra 8.00-9.30
    Yoga hver eftermiddag fra 16.30 – 18.00

    Morgenmad er klar kl 10.00
    Aftensmad kl 19.00

    Vi slutter lørdag med morgen yoga fra 8.00 – 9.00 herefter morgenmad og farveller

    OG WEIIII Gudinde workshop / foredrag med Gitte Poulsen –
    mere info senere. Men glæd jer !


    Prisen for det hele: 5.600,00

    .Yoga 2 gange om dagen – undtagen lørdag hvor det kun er 1 gang.
    .Morgenmad – frokost – aftensmad (måske en kage til kaffen) –
    Lækkert tilberedt af Rie Nielsen.
    .Overnatning

    Afbestillingsbetingelser:
    Depositum tilbagebetales op til 8 uger inden kurset, minus 500,00 kr. administrations gebyr.

    1 klip - 5600 kr.
    Book nu
  • Pranayama workshop

    500,00 kr.

    Prāṇāyāma workshop med Gitte Poulsen og Ilse Gaardahl

    Fredag d. 29. oktober
    City-Yoga i Skanderborg

    Når åndedrættet er ustabilt, er sindet ustabilt; når åndedrættet er stabilt, vil sindet stabiliseres.
    Da opnår yogien sindsro. Derfor bør man kontrollere åndedrættet. (Haṭhapradīpikā 2.2.)

    Prāṇāyāma refererer til åndedrætsregulering eller åndedrætsøvelser, og er en af de ældste praksisser i yogaens lange historie. Udover at have mange fysiske fordele, er prāṇāyāma også en praksis der forbinder det mentale og fysiske plan, og der kan være mange fordele ved at undersøge og være sammen med sit åndedræt. På denne workshop skal vi stifte bekendtskab med åndedrættet og den vitale livsenergi, som netop er prāṇa, i både praksis og teori. I mange yogatraditioner arbejdes der udover den fysiske krop også med en ”yogisk krop” som er mere subtil og en slags energikrop. Derfor vil vi først lære om konceptet prāṇa og prāṇāyāma, efterfulgt af en række stillinger (āsana) der skal åbne vores krop til en efterfølgende indføring i prāṇāyāma, som efterfølges af en dybdeafspænding.

    Program:

    17.00-17.30: Oplæg om prāṇa og den yogiske krop v. Gitte

    17.30-18.00: Forberedende yoga-stillinger v. Ilse

    18.00-18.45: Prāṇāyāma ved Gitte Poulsen

    18.45-19.00: Dybdeafspænding v. Ilse

    Vi byder på Ayurvedisk Te.

    Gitte Poulsen har en helt særlig betydning for mig og min tilgang til YogaFilosofi - dette er en hel unik mulighed for at høre (næsten fra kilden) om Pranayama som den også praktiseres.
    Gitte Poulsen er uddannet cand. mag i Religionshistorie fra Aarhus Universitet og har studeret sanskrit ved Aarhus Universitet, Oxford Centre for Hindu Studies samt studeret og boet i Varanasi, Indien og Kathmandu, Nepal. Gitte har særligt fokus på yogafilosofi og historie, og har ligeledes en interesse for moderne yoga (RYT-certificeret i 2016), særligt meditationsteknikker og prāṇāyāma. Gitte underviser i yogafilosofi, sanskrit, hinduisme og buddhisme gennem firmaet Devī Mahal (Gudindepaladset)

    1 klip - 500 kr.
    Book nu
  • Iyengaryoga med Sarah-Jane Rawkins 26.-27-.28. november 2021

    1.600,00 kr.

    Yes Sarah-Jane kommer igen!
    Sarah-jane har undervist i Iyengaryoga sinden 2006, og er Junior 3.

    Jeg mødte Sarah-jane første gang, da vi gik på uddanelse hos Stephanie Quirk, YogaTerapi forløb på 3 år. Siden har jeg været heldig at møde Sarah-jane i Goa flere gange. Og weiii nu har hun sagt ja til at komme her i City-Yoga

    Læs meget mere om Sarah-jane her fra hendes hjemmeside og Iyengaryoga center nær Amsterdam http://www.yoganieuwvennep.com/teachers


    Fredag 18.00-20.30

    Lørdag 9.00-12.00 + 14.00-16.30

    Søndag: 9.00-12.00

    kurset foregår hos City-Yoga i Skanderborg
    prisen er 1.600,00

    Begrænset mulilghed for enkelte dage - 1 1/2 dag = 1.350,00
    fredag aften 500,00

    1 klip - 1600 kr.
    Book nu
  • Sommerkursus ved Tversted Strand 05.07. - 09.-07. 2021

    2.700,00 kr.

    Program alle dage - undtagen den sidste dag, hvor vi afslutter med morgenyoga.

    08.00-10.00 God morgen yoga - start hver dag med at give dig selv en god morgen praksis. Det styrker og glæder dig resten af dagen.

    17.00-18.00 Pranayama - åndedrætsøvelser - og genopbyggende øvelser. Giv dig en bedre søvn og dermed styrke til dig selv.

    Pris: 2.700,00

    Praktisk:

    du skal selv medbringe: Yogamåtte, 3 klodser, 1. yogapølle, mindst et bælte og to tæpper.
    Har du endnu ikke yogaudstyr kan du leje hos mig. dkr. 300,00 pr sæt. - du kan også bestille et sæt: 1.700,00

    Du skal møde om morgenen på tom mave. Have behageligt tøj, tights eller shorts så jeg kan se dine ankler og knæ.
    Kurset foregår på Tversted Skole

    1 klip - 2700 kr.
    Book nu